タイ古式マッサージ
2019年に「ヌアット・タイ (Nuad Thai)」としてユネスコ無形文化遺産に登録された貴重な文化遺産であり、その学術的価値が国際的に認められています。この伝統医学の起源を辿ると、創始者とされるジヴァカ・クマール・バッチャ医師が釈迦の主治医であったという歴史的事実に辿り着きます。現在においても、タイでは同氏をタイ伝統医学の重要な始祖として位置づけ、医療従事者の間で深く尊敬されています。また、タイマッサージが「二人で行うヨガ」と定義される所以は、施術者が受け手と呼吸を同調させ、瞑想状態を維持しながら施術を行うため、双方が心身の調和状態に到達するという特異な性質にあります。
研究により確認されているタイ古式マッサージの生理学的効果として、血液循環とリンパ系の活性化促進、自律神経のバランス調整が挙げられます。特に注目すべきは、副交感神経を優位にする作用により、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制し、免疫機能の向上を促進する点です。さらに、「セン」と呼ばれるエネルギーラインへの刺激は、筋膜の柔軟性向上と関節可動域の拡大をもたらし、慢性的な筋骨格系の不調に対する根本的な改善効果をもたらします。これらの生理学的変化により、単なるリラクゼーション効果を超えた、身体機能の最適化が実現されるのです。